Aquí te contamos 4 grandes beneficios que tienen los tomates, y para que quede claro… no, no es otro texto copiado de internet, esto te lo decimos con conocimiento de causa y autoridad 😜. De hecho todos los tipos de tomates están llenos de importantísimas vitaminas y nutrientes que necesitas para vivir un estilo de vida saludable… y bueno mucho mejor aún si estos tomates son producidos con todos los cuidados e inocuidad posible (como los nuestros🤫)

Los tomates son una de las mejores fuentes naturales de licopeno, un antioxidante dietético que puede ayudar a que tu corazón, cerebro y sistema inmunológico funcionen mejor.

Los tomates son ricos en potasio, un mineral esencial que ayuda a que el corazón y los músculos funcionen correctamente. Una dieta balanceada con potasio de vegetales frescos y saludables como los tomates puede ayudar a regular la presión arterial… ¿nada mal no?

¿Los tomates son ricos en vitamina C? ¡y… sí!, de hecho un solo tomate granel puede brindarte más de una cuarta parte de la ingesta diaria recomendada de este nutriente esencial que puede ayudar a respaldar tu sistema inmunológico para combatir las infecciones.

Esto ya no es novedad para nadie, pero nunca está de más volver a mencionar lo importante que es la fibra para mantener una buena salud intestinal, reducir el colesterol y controlar los niveles de azúcar en la sangre.

¿Qué te parecieron estos beneficios, buenos no? Bueno, en realidad hay más así que para un próximo post los publicaremos… Lo importante es que sigas consumiendo este noble fruto que tanto nos aporta y recuerda que para la próxima vez que compres uno, te fijes en la procedencia de este, sus certificaciones y otros, ya que el sabor y textura de un tomate bien cuidado, cosechado y envasado se nota. Haz la prueba con los nuestros, compara, y no te arrepentirás 😎.

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